每一个高度敏欧宝体育下载ap感的人的书会有不同
每个HSP都有一个最喜欢的高度敏感的人的书。欧宝体育下载ap有一个很好的理由。
20多年来,研究不断完善我们理解它是什么欧宝体育下载ap高度敏感的人。领域的心理学、神经学和治疗实践找到了一遍又一遍,这种性格是正常的,健康的,而且在许多情况下,一个强大的礼物。
但仍然有很多误解世界上高度敏感的人(休克),还有热休克不理解他们的特质。欧宝体育下载ap无数人知道他们非常敏感,但仍难以处理压倒,焦虑,只是被理解。欧宝体育下载ap
在这里,我们已经收集了一些我们最喜欢的高度敏感的人的书。欧宝体育下载ap当然,没有书所有的答案…但如果你是一个高度敏感的人,书可以是一种强大的方法来获得理解和洞察你的思想是如何工作的(欧宝体育下载ap以及如何让它为你工作)。
我们最喜欢的高度敏感的人的欧宝体育下载ap书
高敏感的欧宝体育下载ap人:如何茁壮成长时,世界颠覆了你(Elane n . Aron)
这本书对我们许多人来说,这是第一个教会我们什么是一个高度敏感的人,我们如何利用这种特性我们最好的生活。欧宝体育下载ap伊莲Aron博士是心理学家,以及她的丈夫,开创了我们对高灵敏度的理解,首先帮助它获得认可作为一个有效的,正常的,健康的特质。
强烈建议去了解自己的高灵敏度,或帮助他人理解它。点击这里现在。
高度敏感欧宝体育下载ap的人的生存指南(泰德•泽)
这本书在关注我们都需要什么:简单,现实的策略管理的艰难的部分是一个高度敏感的人。欧宝体育下载ap包括处理过度刺激或“大声”环境,干扰,压倒性的情绪,和社交场合,以及了解你更深层次的高灵敏度。
建议如果你想让生活简单一点(或放弃一些提示一个室友)。点击这里看看。
强,敏感的男孩(泰德•泽)
大多数时候,女孩子比男孩子有它不可否认的困难。但当谈到作为一个高度敏感的人,可能只是被逆转。欧宝体育下载ap这本书是针对父母相信他们的儿子是敏感的,谁不希望他被欺负,贬低或放下这个强大的他的性格的一部分。(作者也写过敏感的男孩在这个网站)。
建议如果你有一个儿子,侄子或学生很敏感,想让他茁壮成长。点击这里阅读。
高度敏感的人的大脑训练(Julie Bjell欧宝体育下载apand)
谈论一个强国!这本书使用经过验证的治疗技术在焦虑、压力和情感过载-所有在一个深思熟虑的热心。作家朱莉Bjelland利用多年的临床实践工作特别热休克。这本书提供了灵感,self-insight重塑你的大脑和实践方法。
建议如果你想让你的情感和你一起工作,不反对你。点击这里现在。
其他HSP的书
这些是我们没有亲自读的书,但是听说过好的事情或者阅读摘录——我们希望你找到有用!
父母的高度敏感的孩子(Ele欧宝体育下载apna Jinkins)
这是一个有效的育儿手册策略为敏感的孩子。从封面:“你知道如何提高一个高度敏感的孩子?欧宝体育下载ap你确信你能帮助你的孩子达到他们的最大潜能,同时也让他们健康和快乐吗?如果你不知道如何做到这一点,那么这本书对你来说是正确的选择。”把它在这里。
当然,这些并不是唯一高度敏感的书…我们计划在未来增加更多。欧宝体育下载ap
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